สุขภาพ

ผิวแห้งมีผลต่อการดูแลผิวอย่างไร

 

ผิวแห้งเกิดได้จากหลายสาเหตุ อาการและอาการแสดงของผิวแห้งแตกต่างกันไปในแต่ละกรณี ขึ้นอยู่กับสภาพและอายุที่เฉพาะเจาะจง สภาพผิวจะมีลักษณะเป็นผิวแห้ง ตกสะเก็ด คัน

ผิวแห้งเกิดได้จากหลายปัจจัย รวมทั้งพันธุกรรม การสัมผัสกับแสงแดด ความเครียด การอดนอน หรือปัญหาอื่นๆ ซึ่งส่งผลต่อความสามารถของผิวในการกักเก็บความชุ่มชื้น ความผิดปกติทางผิวหนังจากกรรมพันธุ์รวมถึงผมร่วงบางส่วน โรคขนคุด เป็นภาวะที่สืบทอดมาซึ่งส่งผลต่อรูขุมขน ผิวหนัง และเล็บของบางคน

ปัญหาผิวอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับพันธุกรรม ได้แก่ ซีโรซิสและภาวะเคราตินมากเกินไป อาการของผิวแห้งเป็นสะเก็ดจะแตกต่างกันไปตามสภาพทางพันธุกรรมที่เฉพาะเจาะจง สภาพผิวที่เรียกว่ากลากเกิดจากการแพ้ ผู้ที่เป็นโรคเรื้อนกวางมักมีอาการคัน แดง ผิวหนังอักเสบ เงื่อนไขเหล่านี้ยังเกิดจากพันธุกรรม

การสัมผัสกับแสงแดดอาจทำให้ผิวแห้งได้ ผู้ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีแสงแดดจัดมีความเสี่ยงที่จะเกิดผิวแห้ง แม้ว่าการสัมผัสกับแสงแดดไม่ได้ทำให้ผิวแห้งเสมอไป อาจเกิดจากความเครียด นิสัยการนอนที่ไม่ดี และการอดนอน ความเครียดและการอดนอนส่งผลต่อการผลิตสารเคมีในร่างกายที่อาจทำให้ผิวแห้งได้

การอดนอนสามารถลดความสามารถของผิวในการกักเก็บความชุ่มชื้น คนที่นอนน้อยกว่า 7 ชั่วโมงต่อคืนมักจะมีปัญหาผิวแห้ง

การสัมผัสกับแสงแดดทำให้ผิวแห้งและเป็นสะเก็ดรุนแรงขึ้น เมื่อผิวสัมผัสกับแสงแดด สารเคมีในแสงแดดสามารถทำให้ผิวผลิตน้ำมันได้มากขึ้นเพื่อปกป้องตัวเอง หากผิวโดนแสงแดดอย่างต่อเนื่อง ผิวจะแห้งและลอกเป็นขุย การสัมผัสกับแสงแดดอาจทำให้ผิวแห้งกลายเป็นผิวแดงและแตกได้ นี้อาจทำให้คนต้องทนทุกข์ทรมานจากพุพองและลอก

ปัญหาผิวที่เกิดจากความเครียดนั้นพบได้บ่อยกว่าผิวแห้ง ผู้ที่มีความเครียดมักมีอาการปวดศีรษะ เหนื่อยล้า ซึมเศร้า และขาดสมาธิ

แพทย์ผิวหนังหลายคนเชื่อว่ามีสาเหตุหลักสองประการสำหรับสภาพผิวทุกประเภท พันธุกรรมมีส่วนทำให้เกิดปัญหาผิว โภชนาการที่ไม่ดีอาจส่งผลให้เกิดสภาพผิวได้ โภชนาการที่ไม่ดีส่งผลให้ผิวแห้งและเป็นขุย

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจำนวนมากทำด้วยส่วนผสมที่อาจทำให้ผิวแห้ง มีสาเหตุหลายประการที่ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสามารถทำให้สภาพผิวแย่ลงได้ เหตุผลเหล่านี้รวมถึงส่วนผสมที่ใช้ในผลิตภัณฑ์ซึ่งรุนแรงเกินไปสำหรับบางคนและ/หรือมีแอลกอฮอล์ในผลิตภัณฑ์ในปริมาณมาก

ปัญหาบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับผิวแห้ง ได้แก่ การหลุดลอกและการลอก ผิวแห้งและลอกเป็นขุยมักเกิดจากผลิตภัณฑ์ที่มีความแข็งเกินไปหรือมีส่วนผสมมากเกินไป นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอาจมีแอลกอฮอล์ในปริมาณมากเกินไป

สำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย ควรเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีส่วนผสมที่ไม่รุนแรง ที่มีกรดอัลฟาไฮดรอกซิล เพื่อช่วยขจัดแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว พบว่า Propionibacterium Acnes ช่วยขจัดแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว

ปัญหาหนึ่งที่หลายคนต้องทนทุกข์ทรมานคือความชราและผลิตภัณฑ์ที่มีเรตินอลได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยให้ผิวดูอ่อนเยาว์ แม้ว่าส่วนผสมนี้จะมีประสิทธิภาพ แต่สารประกอบนี้มากเกินไปอาจทำให้ผิวแห้งได้

เพื่อป้องกันไม่ให้แห้ง ควรหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารฝาด ผิวหนังประกอบด้วยโปรตีนเป็นส่วนใหญ่และดูดซับสารสมานแผลได้มากที่สุด

สิ่งหนึ่งที่ควรพิจารณาเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวคือวิธีที่ผลิตภัณฑ์เหล่านั้นจะทำปฏิกิริยากับผิวของคุณ หากคุณใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ อย่าลืมอ่านฉลากบนผลิตภัณฑ์เพื่อดูว่าอันใดที่อาจทำให้เกิดปัญหาผิวได้

คนที่มีผิวแห้งต้องระวังการอาบน้ำด้วยน้ำมากเกินไป เวลาอาบน้ำให้ใช้สบู่อ่อนๆ เสมอ หากคุณใช้โลชั่น ควรล้างให้สะอาดหลังการใช้แต่ละครั้ง

การดูแลผิวที่ดีที่สุดคือการป้องกันและทำความเข้าใจว่าการดูแลผิวส่งผลต่อสภาพผิวที่แตกต่างกันและแต่ละบุคคลอย่างไร สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้นกับผิวของคุณและสามารถระบุปัญหาได้ เพื่อให้คุณมั่นใจได้ว่าจะจัดการกับมันเมื่อเกิดขึ้น

รายละเอียดผู้แต่ง
กำพล ชัยวิสัย เป็นศัลยแพทย์หลอดเลือดอายุ 29 ปีที่ทำงานร่วมกับการสร้างเส้นเลือดใหม่พร้อมกับโรคหลอดเลือดดำที่หายาก ในช่วงเวลาว่างของเขา กำพล สนุกกับการผ่อนคลายกับชุดแมวและสิ่งปลูกสร้างเพื่อเพิ่มในคอลเลกชันของเขา

ใส่ความเห็น