ED เป็นข้อกังวลด้านสุขภาพที่สำคัญที่อาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตและความสัมพันธ์ของผู้ชาย แต่มีการเยียวยาที่บ้านมากมายสำหรับการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ แม้ว่าจะมีการรักษาทางธรรมชาติที่พิสูจน์แล้วสำหรับ ED เพียงเล็กน้อย แต่คุณอาจหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงจากยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ได้ การเยียวยาเหล่านี้ยังถูกกว่าใบสั่งยาแบบเดิมๆ และคุณและคู่ของคุณน่าอายน้อยกว่าที่จะลอง สิ่งสำคัญคือต้องทำงานร่วมกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อสร้างแผนการรักษาที่เหมาะสมกับคุณและคู่ของคุณ
ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแนะนำเครื่องดื่มสองแก้วต่อวันสำหรับผู้ชายและสำหรับผู้หญิงหนึ่งแก้ว การฝังเข็มเป็นอีกหนึ่งวิธีการรักษาทางธรรมชาติสำหรับการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ การฝังเข็มเป็นการบำบัดแบบจีนโบราณที่ใช้เข็มในการรักษาโรคต่างๆ รวมถึงภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ มีการศึกษาบางส่วนที่สนับสนุนข้อกล่าวอ้างของการฝังเข็มว่าสามารถช่วยให้ผู้ชายแข็งตัวและคงการแข็งตัวของอวัยวะเพศไว้ได้
น้ำทับทิมมักถูกกล่าวถึงว่าเป็นยาสามัญประจำบ้านสำหรับภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ แม้จะได้รับความนิยม แต่วิธีการรักษานี้ใช้ไม่ได้กับ ED คุณควรปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนใช้ยานี้ อย่างไรก็ตาม ปลอดภัยและไม่เป็นอันตรายต่อคุณ นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงเกี่ยวกับวิธีการหย่อนสมรรถภาพทางเพศด้วยวิธีนี้ ตัวอย่างเช่น มีความเป็นไปได้ที่การบริโภคน้ำทับทิมมากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งอาจทำให้สภาพของคุณแย่ลง
มีผลิตภัณฑ์สมุนไพรหลายชนิดเพื่อรักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ หนึ่งในนั้นคือน้ำทับทิม น้ำทับทิมจะไม่เป็นอันตรายต่อคุณ แต่ก็ไม่ใช่ทางเลือกที่เป็นธรรมชาติสำหรับไวอากร้าหรือยาอื่นๆ หากคุณมีฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำ น้ำทับทิมไม่ใช่ตัวเลือกที่เหมาะกับคุณ เพื่อการรักษาที่มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น ให้ปรึกษาแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพ ในระหว่างนี้ คุณสามารถลองใช้วิธีรักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศด้วยวิธีธรรมชาติ
อาหารเป็นส่วนสำคัญของอาหารเพื่อสุขภาพ คุณควรรวมอาหารที่อุดมด้วย DHEA และฮอร์โมนอื่นๆ เพื่อเพิ่มระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในร่างกายของคุณ อาหารเหล่านั้นจะช่วยกระตุ้นองคชาตของคุณและเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ซึ่งจะช่วยให้คุณแข็งตัวได้ นอกจากช่วยให้คุณมีภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศแล้ว ยังดีต่อระบบไหลเวียนโลหิตและอวัยวะของคุณด้วย พวกเขาจะช่วยให้คุณมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น
อาหารที่มีโปรตีนสูงเป็นวิธีการรักษาที่บ้านที่มีประสิทธิภาพสำหรับ ed และ pe นอกจากนี้ยังสามารถช่วยลดความดันโลหิตซึ่งเป็นองค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับการแข็งตัวของอวัยวะเพศ นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ต่อระบบไหลเวียนโลหิตและอวัยวะ ดังนั้น หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจาก ED หรือ PE คุณควรกินอาหารที่อุดมด้วย DHEA นอกจากนี้ยังมีการเยียวยาธรรมชาติอื่นๆ อีกหลายประการสำหรับ ed และ pe ที่คุณควรหลีกเลี่ยง เนื่องจากอาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณได้
อาหารที่อุดมไปด้วยผักและผลไม้มีประโยชน์สำหรับภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ นี่เป็นเพราะพวกเขาส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดไปยังองคชาตของคุณ ซึ่งจะช่วยให้คุณแข็งตัว อาหารที่อุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุยังช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นอีกด้วย ซึ่งช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล คุณสามารถลองใช้น้ำทับทิมเป็นยาสามัญประจำบ้านสำหรับการหลั่งและมีไข้ได้หากรู้สึกไม่อยากใช้ คุณสามารถลองใช้เจลduramaxกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรเพื่อช่วยให้คุณแข็งตัวได้
การเยียวยาที่บ้านที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการหย่อนสมรรถภาพทางเพศและการแข็งตัวของอวัยวะเพศ ได้แก่ สารสกัดจากโสมซึ่งเป็นพืชแบบดั้งเดิมที่ใช้ในการเพิ่มประสิทธิภาพทางเพศ เป็นยาธรรมชาติสำหรับหย่อนสมรรถภาพทางเพศ แต่ก็สามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงบางอย่างได้เช่นกัน ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดของโสมคือการนอนไม่หลับ ผลข้างเคียงอื่น ๆ ของโสม ได้แก่ อาการปวดหัวและความดันโลหิตสูงหรือต่ำ สิ่งนี้อาจทำให้การหย่อนสมรรถภาพทางเพศของคุณแย่ลง
สมุนไพรที่นิยมใช้รักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ได้แก่ แปะก๊วย biloba และโสมแดงเกาหลี เหล่านี้เป็นสมุนไพรที่ขายดีที่สุดในสหรัฐอเมริกาและยุโรป พวกเขาสามารถช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและปรับปรุงหน่วยความจำ แต่การเยียวยาที่บ้านสำหรับภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศยังไม่ได้รับการทดสอบ แม้ว่าอาจช่วยได้ แต่ก็มีผลข้างเคียงที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรเพื่อรักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
