เด็กมากกว่าหนึ่งในสามประสบอาการปวดศีรษะกำเริบซึ่งเกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นมากกว่าหนึ่งครั้งต่อเดือนตามกุมารแพทย์ที่โรงพยาบาลเด็กทั่วประเทศในโคลัมบัสโอไฮโอ
เด็กส่วนใหญ่มีอาการปวดศีรษะตึงเครียดซึ่งเป็นประเภทที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดหัวมักจะอธิบายว่าเป็นอาการปวดหมองคล้ำหรือกระจายในศีรษะคอและหนังศีรษะ แต่อาการปวดศีรษะในเด็กประมาณหนึ่งในสี่เป็นอาการปวดศีรษะไมเกรนซึ่งเป็นอาการปวดรุนแรงที่มักเกิดขึ้นในครอบครัวตามข้อมูลในข่าวประชาสัมพันธ์จากโรงพยาบาล
ไมเกรนมักอธิบายว่าการสั่นหรือทุบมักจะแย่ลงเมื่อออกกำลังกาย อาการปวดหัวเหล่านี้อาจมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้หรืออาเจียนและอาจก่อให้เกิดความยุ่งยากมากพอที่จะทำให้เด็กขาดเรียนหรือทำกิจกรรมอื่น ๆ
แม้ว่าจะไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดของอาการปวดหัว แต่การเปลี่ยนแปลงตารางการนอนหลับของเด็กและความต้องการในการปรับตัวให้เข้ากับปีการศึกษาใหม่ – รวมถึงความรับผิดชอบทางวิชาการและแรงกดดันทางสังคมเพื่อหาเพื่อนใหม่ – อาจเพิ่มความเครียดและปวดหัว
เพื่อลดโอกาสที่ลูกของคุณจะปวดหัวอย่างแรงกุมารแพทย์แนะนำให้เด็ก ๆ เริ่มเข้านอนก่อนหน้านี้และทำตามขั้นตอนการนอนหลับเหมือนโรงเรียนมากขึ้นสองสัปดาห์ก่อนวันแรก
เด็กที่เป็นไมเกรนควรทำตามคำแนะนำเดียวกันแม้ว่าพวกเขาอาจต้องการการดูแลอย่างใกล้ชิดดร. แอน Pakalnis นักประสาทวิทยาจากโรงพยาบาลเด็กทั่วประเทศกล่าว
งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร ปวดหัว พบว่าวัยรุ่นมีแนวโน้มที่จะ
ไมเกรนอาจมีแนวโน้มที่จะมีความผิดปกติของการนอนหลับหรืออารมณ์ ในขณะที่อาการปวดหัวโตบ่อยขึ้นความผิดปกติของการนอนหลับและภาวะซึมเศร้าเล็กน้อยก็เริ่มแพร่หลายมากขึ้น
“ การศึกษาของเราบ่งชี้ว่าผู้ป่วยที่เป็นไมเกรนควรได้รับการตรวจสอบความผิดปกติของการนอนหลับและอารมณ์” Pakalnis สมาชิกคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยแห่งรัฐโอไฮโอกล่าว “การค้นพบนี้ชี้ให้เห็นว่าปัจจัยต่างๆเช่นไมเกรนบ่อยครั้งอาจมีบทบาทในการเกิดความผิดปกติเหล่านี้”
ในการศึกษาการบริโภคคาเฟอีนเป็นประจำก็มีความสัมพันธ์กับรายงานของภาวะซึมเศร้าและปัญหาการนอนหลับ คาเฟอีนที่ จำกัด อาจช่วยปรับปรุงปัญหาการนอนหลับและอารมณ์และลดความถี่ของอาการไมเกรน, Pakalnis กล่าว
เพื่อช่วยหลีกเลี่ยงไมเกรนผู้ปกครองควรให้แน่ใจว่าเด็ก ๆ รับประทานอาหารปกติและมีความสมดุลและดื่มน้ำให้เพียงพอ
ในระหว่างการโจมตีไมเกรนยาแก้ปวดที่ขายตามเคาน์เตอร์เช่น ibuprofen หรือ acetaminophen สามารถช่วยได้ แต่ผู้ปกครองควรเก็บแท็บเกี่ยวกับปริมาณที่เด็กโตกำลังรับ การใช้ยาแก้ปวดมากเกินไปอาจบ่งบอกถึงอาการที่รุนแรงมากขึ้นและเมื่อเวลาผ่านไปทำให้สามารถจัดการกับความเจ็บปวดได้ยากขึ้น Pakalnis กล่าว
หากการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและกำหนดเวลาการนอนหลับไม่ได้ช่วยลดความถี่ไมเกรน
ผู้ปกครองควรพาลูกไปพบกุมารแพทย์ซึ่งอาจกำหนดยาที่ต้องใช้ยารักษาโรคไมเกรน ในขณะที่มี triptans หลายยี่ห้อในท้องตลาดองค์การอาหารและยาของสหรัฐอเมริกาได้อนุมัติเพียงหนึ่งเดียวสำหรับใช้ในวัยรุ่น
เด็กที่มีอาการปวดหัวเกิดขึ้นที่ด้านหลังศีรษะผู้ที่ได้รับอาการปวดหัวในตอนเช้าเท่านั้นที่มีอาการคลื่นไส้หรือปวดศีรษะมีอาการแย่ลงหรือเบี่ยงเบนจากรูปแบบปกติของพวกเขาก็ควรไปพบแพทย์เช่นกัน
